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Essen und Trinken beim Wandern

15.07.2008

Bei herrlichem Wetter durch die Wälder und Wiesen oder in den Bergen zu wandern, ist für Gross und Klein ein Erlebnis. Damit es auch richtig Spass macht, ist nebst körperlicher Fitness, guter Ausrüstung und schönem Wetter auch die richtige Ernährung von Bedeutung. Doch was gibt es zu beachten?

Lesen Sie den kompletten Beitrag der Schweizerischen Vereinigung für Ernährung in Form einer druckerfreundlichen PDF-Datei.

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